数年前から、興味があって、コーチングを学んでいます。 簡単に言えば「マインドの使い方」を学ぶわけですが、YouTubeなどでレクチャーを受けながら、常に参考書として見返す本がこちらの「コンフォートゾーンの使い方」という本です。 コンフォートゾーンの…