＜おすすめの本＞コンフォートゾーンの作り方

数年前から、興味があって、コーチングを学んでいます。

簡単に言えば「マインドの使い方」を学ぶわけですが、YouTubeなどでレクチャーを受けながら、常に参考書として見返す本がこちらの「コンフォートゾーンの使い方」という本です。

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この本だけで理解するのは難しいですが、私の場合、コーチングを学ぶことで、人生は変わりました。

無料で学べるYouTubeチャンネルなどもあるので、興味があれば、少し時間を取って見てみると、人生を良くするための気付きが色々得られるはずです。

今日もご覧いただき、ありがとうございました。